Na stranici "THE Nutrtiona", nedavno je osvanula čitava baza članaka gdje se pojedine vježbe koje možemo izvoditi u teretani "seciraju" detaljno te se prikazuje pravilna tehnika izvođenja, savjeti oko izvođenja vježbi, primarni mišići uključeni u vježbu te primjena navedenih pokreta u sportovima.
Pogledajte popis vježbi te ih proučite:
Nema komentara:
Objavi komentar