Ekipa sa www.the-nutrition.com/hr je nedavno objavila odličan članak o vrhunskoj vježbi koju svakako morate ubaciti u svoj trening program a to su zgibovi!
U članku možete saznati ispravnu tehniku izvođenja zgibova, koji mišiću su uključeni tijekom zgibova, te još mnoštvo korisnih savjeta...
Kompletan članak možete pročitati na slijedećem link: LINK
Nema komentara:
Objavi komentar