tag:blogger.com,1999:blog-1640657924183617437.post65634458060268640..comments2023-07-30T12:28:37.588+02:00Comments on Croatian-Fitness: KreatinWindicatorhttp://www.blogger.com/profile/11581547890533753999noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1640657924183617437.post-41604789096390154932010-03-10T19:40:18.723+01:002010-03-10T19:40:18.723+01:00http://www.teretanavijesti.com/strucnjaci-odgovara...http://www.teretanavijesti.com/strucnjaci-odgovarajuAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1640657924183617437.post-83731197581045032010-03-10T19:39:46.478+01:002010-03-10T19:39:46.478+01:00Poštovani posjetitelji i čitatelji moga bloga!
Sva...Poštovani posjetitelji i čitatelji moga bloga!<br />Sva vaša pitanja u vezi suplementacije, prehrane, treninga i svega ostaloga vezanoga uz fitness & bodybuilding možete uputiti na: http://www.teretanavijesti.com/strucnjaci-odgovaraju<br />Gdje će Vam odgovoriti u najkraćem mogućem roku...<br />Zahvaljujem na razumijevanju!<br />Lijepi pozdrav!Windicatorhttps://www.blogger.com/profile/11581547890533753999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1640657924183617437.post-31819234119117683852010-02-26T15:47:26.349+01:002010-02-26T15:47:26.349+01:00hwala na sawjetima i molio bih za pomoc Idem u ter...hwala na sawjetima i molio bih za pomoc Idem u teretanu nekih 8 mjeseci i dobio sam odlicnu izdefinisanost medjutim htio bih dobiti na obimu misica. E sad me interesuje da li da uzimam creatin ili protein? Ne zelim da dobijem kila i izgubim linije wec da kako kazu napumpam misice ali narawno ne bih da se sad kljukam tim cudima da bi za 20 dana dobio to sto se dobija za par mjeseci recimo. Molim was ako imateneki sawjet odg na porukicu. Hwala!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1640657924183617437.post-8045780927172425522010-02-16T21:14:23.707+01:002010-02-16T21:14:23.707+01:00Poštovani!
Kreatin monohidrat radi efekt tzv. &quo...Poštovani!<br />Kreatin monohidrat radi efekt tzv. "stanične hidratacije" gdje na sebe veže vodu. Zbog toga mišići izgledaju "vodenastije" i "oblije". Ali to nije ono čemu primarno kreatin služi. Njegova primarna uloga prilikom suplementacije njime je stvaranje povećanih zaliha u mišićima gdje se skladišti i time direktno povećanje mišićne snage i eksplozivnosti. Preporuča se uz svakih 5 grama kreatin monohidrata popiti oko pola litre vode. Zahvaljujem na pohvalama za blog! PozzWindicatorhttps://www.blogger.com/profile/11581547890533753999noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1640657924183617437.post-25066420247571417172010-02-16T04:31:16.282+01:002010-02-16T04:31:16.282+01:00pozdrav! moje pitanje je zasto kada pijem kreatin...pozdrav! moje pitanje je zasto kada pijem kreatin budem zedan svako malo,a i osjecam kao da su mi misici puni vode,nekako su okrugli bez neke definicije iako nemam uopce puno masti!!? hvala i da vam pohvalim stranicu odlična je pozZ!malizechttps://www.blogger.com/profile/14683367991623507128noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1640657924183617437.post-33078883995817196342008-09-26T11:58:00.000+02:002008-09-26T11:58:00.000+02:00Sve bolje i bolje j blogic. Svaka castSve bolje i bolje j blogic. Svaka castUnknownhttps://www.blogger.com/profile/03269112683711230904noreply@blogger.com